篮球新手怎样练好控球

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怎么样能快速练好控球?

网友神评：会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球。3、行进间运球:体会运球动作与脚步的协调配合,提高运球能力。4、单手左右侧绕。5、...3、行进间运。

网友神评：如果说有时间有精力的话,不妨试试库里的控球训练法。相信爱?的球迷,大家都见识过当年库里夺冠之后中国行表演训练控球的办法。具体操作是一手去运篮球,一手...如果说。

网友神评：运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球。

网友神评：方法:1、多练习左右手拍球。在拍球时,要左右手同时交替着拍球,这样能提高控球能力的,我们大多数都是以右手拍球为主,尽量多练练左手,这样会对自己的运球能。

网友神评：而在练好这两项技术之前,你必须加强你的球感,就是对球的感觉。很多人说球感是一种天赋,是与生俱来的!像NBA的很多巨星,如库里、艾弗森、欧文等等,都有着非。

网友神评：先练拍球吧,能够做到连续拍球不丢,然后随便移动都不会失误,基本功就算有了。

网友神评：说那么多看都看半天。。就练4种就很好~~我自己就只练过这4种。1:体前“V”字运球2:背后“V”字运球3:跨下快速运球(八字运球还是连续换左右跨。

网友神评：练习方法很多,最简单有效的就是体前体后变向,胯下运球(熟练到不看球行进间或高速跑运球),要达到既快幅度又大,熟能生巧,要不厌其烦的练,一定有用。

网友神评：提高速度首先要熟练运球建议训练:每日练习左手手运球右手运球体前、胯下左右换手运球(练习压的越低越好)体侧运球体前运球每组100-200次跑动...提高。

网友神评：handlife,能把球玩得很溜的人,基本功一定不差。别看运球很简单,但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。这次的运球教程,分为基础版和强化版,所有...顺时针回。