有必要花时间去练篮球吗

体育新知

打篮球需要天天去打吗?

网友神评：说一些我这些年来自己总结的经验吧。1.天天打篮球对篮球水平提升不大,每天锻炼肌肉,再相对保持球感才能最快提升水平。2.打野球之前早点到球场练习投篮,当然。

网友神评：打篮球需要天天练习。耐力训练可以把耐力拆分为三类内涵:心肺功能、肌肉耐力和毅力。凡是有氧运动都能训练心肺功能和肌肉耐力,跑步是其中最简单,最易操作且。

网友神评：现在的人都知道每天要锻炼,但是事实上的情况是我们每天忙于工作,家庭,各种应酬,回到家里已经是身心疲惫,那还有心思去运动呢?每天运动考验的不是大家的体力。

网友神评：感谢邀请,首先打篮球是一项集体运动,人们只要打球打开心了,能够放下手机,走出家门,广交朋友,强身健体了,结果就是好的。想打就打,不存在你玩的不好而没人。

网友神评：当篮球打得差,当然可以喜欢打篮球呀!喜欢的事情大胆去做,不要顾忌大家的眼光,自己开心就好。我相信每一个球友都会经历过篮球打得差这一个阶段当然我也不列...当篮球打。

网友神评：很高兴回答您的问题关于打篮球值不值得,要看那个男孩自己的怎么理解,你没有深处他的环境中你不会理解的。至于十字韧带受伤,花钱治疗,这些都不是问题,男孩...篮球能够。

网友神评：篮球就是要从小就开始培养从小就练,多练就能形成肌肉记忆,久而久之能行成不错的球感,一般上小学左右就可以培养了,可以先在家里买些适合儿童玩的篮球及小篮筐。

网友神评：有,打好篮球,对人帮助太大了。其实,篮球就是人生,从三个维度来说一下。身体素质意识对人生的意义身体素质打好篮球,身体是最基本的,没有好的身体,你...其实,篮球。

网友神评：酷爱篮球?56岁了,每周末一起打篮球,踝关节有老伤打时间长就疼,右手小指关键肿胀不消了,唉打球专注,忘去世间烦恼,只有兴奋流汗快乐,请人喝酒,不如请人打。

网友神评：你好!我是肖老师,有着十几年的教学经验,我来聊聊这个话题吧!我认为高三学生每天抽出一个小时打篮球,运动不能说是浪费时间!原因如下:首先,目前正...我一直认为,学生。