单手拿篮球有什么技巧

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单手拿住篮球的技巧是什么?

网友神评：单手拿住篮球的首要条件是手掌够大,至少18cm长。首先当张开你的手掌使你的拇指和中指卡在把篮球分成一片一片的接缝上,然后只需把你张开的手掌向顺时针旋转。

网友神评：教你一个我用过的方法,可能比较土,但是很好用,我就是靠它作到单手抓球的,抓球有两种吧一个是你直接把球抓起来,这个靠你的手指力量以及手指的扩展度训练方法。

网友神评：首先说明,单手抓球不只是帅,在单打的时候,一只手单手抓球,另一只手一靠在别人身上,很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿,其实手在篮球中也有很重要的。

网友神评：单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的,。

网友神评：第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小,一般来说,整个手掌加上手指能覆盖到整个篮球的一半大小或者稍微小一点都可以抓住。第二:。

网友神评：身高1米7多一点点,手掌也不是特别大,但是在一次偶然的机会单手抓住了一个变形的球,虽然篮球?有点变形,但是单手抓球的感觉贼帅。之后再找个正常的球却抓不起。

网友神评：别学了,我也学了那么久都学不会。

网友神评：问题一:怎么单手拿篮球啊听说过正规的抓球训练,专业术语忘记了,反正就是抓抓抓不停的抓练出来就可以了问题二:怎么单手把篮球抓起来要想抓球手必。

网友神评：单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。单手抓篮球的技巧练法:1、手部力量训练:手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以。