扣篮拿不住球怎么办

体育新知

扣篮时手抓不住球怎么办?

网友神评：当扣篮的时候,你如果在外面起步扣的话,篮球在手上应该有个向下,就是手在下面,篮球在上面的一瞬间,这样篮球就不会出现从手中脱落的情况!当扣篮的时候,你如果。

网友神评：首先,你要知道你全力起跳单手小臂是否能过框,双手手腕是否能过框,然后先练原地双手扣,再根据自己的弹跳,多跑几次,练跑动双手扣,最后再练跑动单手扣篮,最。

网友神评：弹跳好的可以双手啊!其实扣篮是很危险的,如果跳得不够高,球撞到篮筐的前沿,整个人很容易摔在地上,如果是水泥地的话,那就摔得更厉害.所以奉劝你一句,跳不高就。

网友神评：当扣篮的时候,你如果在外面起步扣的话,篮球在手上应该有个向下,就是手在下面,篮球在上面的一瞬间,这样篮球就不会出现从手中脱落的情况!当扣篮的时。

网友神评：有单手扣篮和双手扣篮.双手扣一般不会脱手,你双手抓紧就行.而单手扣也就有一定难度,也就需要你或者用手掌抓着球,不过需要你手掌较大,或者是把手半勾,把球夹。

网友神评：练习下抓球就好了,扣篮是要集中精神,眼里只有那个篮筐,其他的东西就如无物就可以了先练拍球的手感和带球的手感,时间久了就会比较熟练,扣篮要准稳快,顺便。

网友神评：1、抓不住球,也会造成你扣篮失败的,无法对篮球足够掌控,即使你有那个高度,失败率也会很高。2、多训练弹跳,190已经是非常好的天赋,科学训练,扣篮不难。1、抓。

网友神评：抓不住球不是问题抓不住球可以双手抓住,双手扣啊所以这不是主要的问题臂长和身高一样那是正常的,和我一样我曾经踩弹力垫扣过标准篮筐我来说。

网友神评：抓不住球就是手太小,没有其他原因了,这个不用烦恼,我们是参与锻炼,喜欢篮球,不是职业的,哪能都像奥尼尔那样一手托个小球来回晃,呵呵。至于扣篮,改。

网友神评：抓不住球不是问题抓不住球可以双手抓住,双手扣啊所以这不是主要的问题臂长和身高一样那是正常的,和我一样我曾经踩弹力垫扣过标准篮筐我来说一下我的心得。