篮球打多久才能长高

体育新知

19岁男孩一年一般能长高多少

网友神评：张峰。

网友神评：每天坚持打篮球半个小时,多跳跳。其实长高还是要多睡觉,睡硬板床,多喝牛奶,多吃鸡蛋。我就是这样长到183cm的。

网友神评：打篮球多久能促进长高,这是没有绝对科学依据的,很多人都在说打篮球可以促进长高,但这没有研究的理论作为依据,只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关,还有与。

网友神评：一个月内提升是相对来说很困难的,不管哪一种篮球技巧都需要长时间的磨练才能达到一定的稳定性。从体型上看应该是个内线球员,那么内线的脚步,假动作之类的可能。

网友神评：打球不一定会长得高,但它促进长高,初中开始打篮球是比较有效果的。打球是爱好或娱乐,也可能是职业,只想打篮球来长高是片面的。多锻炼,身子好。

网友神评：这个说不定的,有时候打篮球不一定要长很高,像我就是这样,但还是有希望,不要放弃就是了。

网友神评：如果说估计的话也说不准如果说不补营养的话身体本身就会长高3个月可以长10厘米把也只不过是估计.。

网友神评：除了经常打篮球,平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意运动锻炼还需注意饮食的搭配,及时补充营养,还需注意的是一定要早睡,不然的话影响长高。当然了在。

网友神评：那得看你的发育情况和遗传情况了。

网友神评：坚持打球,一个月可以长高1-2厘米。