怎样运球粘手

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打篮球怎样运球能把球黏在手上似得?

网友神评：所谓的打好篮球让篮球黏在手上,其实实质就是把球运的特别好。把球运好了之后,就会有一种球黏在手上的感觉。运球的方法练习如下:1躯干环球简单的说就是双腿。

网友神评：首先,拍球要用劲,在球反弹上升的过程中手腕活,缓冲的同时靠掌心与篮球的摩擦改变球的直上直下路线,也就稍微偏一点,,手心切不可低于球心,否则属于翻腕儿。

网友神评：搞点胶水可以吗?这个到位比较快搞点胶水可以吗?这个到位比较快。

网友神评：楼主您好:首先在每次打球前做简单的热身,然后用球进行以下程序(下述每个步骤可根据实际手感稍增加时间):1,左右胯下运球各1分钟;2,背后运球1分...3,胯下交。

网友神评：运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起。

网友神评：用整个手的前掌去控制球,平常多半蹲或者胯下运球,对球的灵敏度的掌控很有用,基本上,你每天练习个一个多小时的话,应该不久,你就可以运球自如了用整。

网友神评：运球力量越大,球会越快回到你手中,粘在手上的时间也会越久,更立于你去控制,所以平时训练中,要尽量大力的去运球,感受球的反馈,增强肌肉的记忆与刺激运球力量。

网友神评：所谓的打好篮球让篮球黏在手上,其实实质就是把球运的特别好。把球运好了之后,就会有一种球黏在手上的感觉。运球的方法练习如下:1躯干环球简单的说就是双腿微。

网友神评：这个其实就是我们说的球感,手感。如果说你想让篮球被自己完全掌控,其实这是一个很难的过程。而且大家习惯用右手,所以左手相对也困难一点,在NBA也有很多运球。

网友神评：其实打篮球多了加上手大的缘故很多东西自己就摸索出来了可能是靠球起来的惯性和手上轻微的摩擦运球是苦功夫没有捷径就像卖油郎倒油所说“我也无他,唯手熟。