篮球上篮怎么上

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在打篮球时，怎样上篮?有哪些技巧值得分享?

网友神评：上篮的时候!要么要速度够快让人的反应速度反应不过来,要么就要慢要有变化性的上蓝。而且上蓝的时候可以适当做一些虚幻的动作避免别人的锅盖!小个子面对大个...要么要。

网友神评：没有什么最简单的进球,照你那么说,哪个好进就怎么投,篮球场上全部都是狂投擦板什么的还哪有什么跳投啊,我决得你要打好篮球只有练了.没有什么最简。

网友神评：基本功很重要。目前篮下找板能力最强的球员个人感觉是欧文,篮下各种角度加上旋转都能上篮,很屌的一说,这个和台球一样,角度不是特别正的时候需要加塞。多在篮。

网友神评：如果单纯的说一个动作不会,最直接的原因就是练习次数不够,或者你有在训练,那就是训练方法不对或者无效。上篮也分好几种方法:有左右手低手上篮,有左右手高...另外如果。

网友神评：说的是三步篮吧?脚步多跑跑几次行了,找一个跑动的节奏可以平滑的接近篮下;手上的动作方式其实很多,一般用拨的吧,第三步的时候一般要把球递在头前。

网友神评：有反手上篮挑蓝一般打板手腕好用的基本上拨一下就好了拉杆是做出投篮动作后拉回胸口后又继续投篮打街球都随便打的随你自己了有反手上篮挑。

网友神评：人多还往里面钻?放弃吧,兄弟,我们就是打打篮球,锻炼锻炼,没必要这么拼,还是多练练投篮吧,保证你打到80岁!人多还往里面钻?放弃吧,兄弟,我们就是打打篮球,锻炼锻炼,没必。

网友神评：上篮也是要讲究基本功的,最基本的就是三步上篮,首先步伐要对,节奏要对,然后就是在最后上篮的时候,手上的动作要对,要想做好拉杆,最好是先去把弹跳力给练好上。

网友神评：1,首先是需要加强力量。请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮,以免动作变形而不合理。主要是加强上肢力量,手腕力很重要,可以用哑铃练习。...而步法就。

网友神评：可以锻炼全角度上篮技巧。上篮时手指阅读全文>点赞0.评论0149****6333最佳答案动作的话就不多说了网上都是的!给你一点建议动作别扭就是说你的身体不太协...www.idongde.come6w45q01e65q