经常打篮球的男生会有腹肌吗

体育新知

天天打篮球会长肌肉吗?

网友神评：打篮球属于有氧运动,就像跑步一样是消耗身体能量的运动,能增加肺活量,增强耐力,减肥,但对于增加肌肉没多大帮助,在打篮球时因为经常跳会用到腿部力。

网友神评：也许对加强体魄有帮助但对我个人而言效果不大。最好还是去做一些力量训练如俯卧撑仰卧起坐等等。效果会更快但打篮球对长高帮助挺大的也许对加强体魄有帮助。

网友神评：正常人打篮球是不会掉肌肉的。我们说的掉肌肉是经常在健身训练之后,你还有其他的大量运动。这时候你的身体能量供应不足,就很容易造成体内的代谢环境变化,通...正常人。

网友神评：长大至今,我最喜欢的一部动画片就是《灌篮高手》,也是因为这部动画片,让我爱上了篮球。打篮球是个很有趣的运动,和很多团队运动一样,需要团队配合和个人技。

网友神评：打篮球能否练出一身肌肉我来答共5个回答匿名用户基本上练不出肌肉,肌肉增长需要一定的锻炼,更多的是让肌肉来参与运动,打篮球只能增强体质,而且全。

网友神评：我也是热衷于篮球,有个队友和你状况一样,只要经常使用左脚就能平衡过来,比如用左转身,右路突破,左脚后侧步跳投等,还有运动完以后注意肌肉放松。不。

网友神评：也许对加强体魄有帮助但对我个人而言效果不大。最好还是去做一些力量训练如俯卧撑仰卧起坐等等。效果会更快但打篮球对长高帮助挺大的也许对加强体魄有帮助但。

网友神评：没错,篮球打多了肌肉的线条就会慢慢变模糊,这是因为篮球和肌肉健美是两个相悖的运动。前者要求灵活性,后者要求绝对力量。但是打篮球又不能没有力量。

网友神评：你好,12岁男孩天天打篮球好吗,这个问题,我有以下建议:1每天坚持运动一小时,这无疑是一个好的习惯,如果你本身非常热爱这个体育项目,你可以多花一点时间在...你好,12岁。