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1、怀孕的时候可以适当喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有果糖和葡萄糖,很容易被人体吸收利用。
2、孕早期喝蜂蜜水可以快速补充能量,缓解因饮食不良引起的疲劳、乏力、头晕等症状。
3、蜂蜜有补中健脾、益气润燥的功效。
4、喝蜂蜜水可以润肠通便,滋阴生津,缓解孕期上火、便秘症状。
5、蜂蜜中的营养成分很多,含有多种维生素、矿物质和酶。
6、可以参与体内代谢,补充胎儿发育所需的营养。
7、如果孕妇血糖高,就要适当限制蜂蜜水的应用。
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