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NBA单手抓球的动作在麦迪、乔丹时代很多，为什么现在很少见? 网友神评：感谢邀请。看到这个问题第一印象就是麦迪经常做单手持球的动作,往往最后一攻耗时间、...

手多大可以抓住篮球? 网友神评：一般情况下,成年男子(亚洲人)的手应该在18CM左右(天赋比较好的会长一些),这个大小的手基本是单手抓球的最低标准。单手抓篮球...

怎样能单手抓篮球 网友神评：单手抓篮球的技巧练法:1、手部力量训练:手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑(用手指撑做伏握撑)捏握力器(常常用...

手多大能一只手抓住篮球? 网友神评：我的手就不算大,手感好点粘一点的篮球都可以抓上,我手腕到中指只用18厘米,如果你手比我的大就肯定可以抓上,我不是完全可...